心の悩み
NO.106903
●過食が治らない…
2009/10/20 03:12:51
･ゆーさん
女性 19歳
への返信
NO.528584
●･めいさん
2009/10/20 08:40:04
女性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
夜になると何か食べたいってわかります。旦那がそうですから。。でもそれって良くないですよね？いつも早く寝る様にして早く起きて少し体を動かしはどうですか？朝ご飯を作ったりお風呂にゆっくり入ったりして。。夜はいつまでも起きているといろんな事を考えたり寂しくなるので夜方から朝方へ変えてみてはどうですか？彼の為にも貴女の為にもなりますし。。病気も怖いですからね！！
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