ダイエットの悩み
NO.105835
●食事を変えるダイエット！
2009/10/06 16:38:18
･あいさん
女性 20歳
への返信
NO.523721
●･サクラマスさん
2009/10/06 21:01:06
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
人間は同じ食事ではすぐ飽きます。
もし痩せれても食事戻したらすぐリバウンドします。
体の仕組みを理解することがダイエットの近道ですよ。
それを理解しなきゃ繰り返しますからね。
ｷｬﾍﾞﾂも使い方なんですけどね。
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