身体・美容の悩み
NO.105700
●ヨーグルト食べたら
2009/10/04 20:59:30
･よぉさん
女性 17歳
への返信
NO.523100
●･シリウスさん
2009/10/05 01:07:13
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
☆本当にヨーグルトは便秘に良いのでしょうか？
便秘に必ずしも効果が得られるという保障はないかと思います。
ヨーグルトは、腸の働きを促すものです。
便秘には、プルーンなども良いと言われていますよね。
ですが、食べ過ぎると便が緩んでしまって大変なことになってしまいます。
プルーンや水分などをしっかり取ってみてはどうですか？
あまり便秘が酷くなるようでしたら、下剤を飲んでみたり。
（薬局屋にも売られています。）
どうしても…という場合は、病院でグリセリン浣腸などをしてもらい楽にされた方が良いかと思います。
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