病気の悩み
NO.105111
●うつ病
2009/09/28 01:25:39
･柚さん
女性 16歳
への返信
NO.520565
●･匿名さん
2009/09/28 23:59:06
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
長くなりました。
ごめんなさい。
症状からみて、うつ病だと思います。
そして、心療内科等の病院やカウンセリングは当てにならないことが多いです。
そして今、おそらく自分の状況を正解に分析できる状態ではないと思います。
なのでネットでストレスを減らす方法などを調べてみるといいです。
運動然り、ストレッチ、音楽を聴く and so on....
色々と紹介されているので、できるところから実践してみてください。
ストレス・ラボと検索してみてね。
質問等あれば、答えられる範囲で精一杯答えます。
ネット上、お互い知らない者同士だからこそ、気軽に聞いてください。
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