勉強の悩み
NO.104824
●自習中に
2009/09/24 14:15:46
･うえのさん
男性 18歳
への返信
NO.520091
●･しろくまさん
2009/09/27 22:18:50
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
人にもよるようですが、いわゆるパワーナップ（15分程度の仮眠）は非常に効果があります。私も受験生の頃は眠くなったら机に突っ伏して寝てました。するとすっきりしてその後の勉強がはかどるんですよね。F1でピットインがあるのと同じように、受験生もどんどん仮眠を取るほうがいいと思います。
私は今でも家で書く仕事をするときは仮眠を取ります。ほんとうにオススメです。
図書館や自習室で仮眠をとるときは風邪と寝言に注意です。
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