ダイエットの悩み
NO.104720
●弱いわたしに喝を入れてほしい。
2009/09/23 10:36:21
･はなやさん
女性 17歳
への返信
NO.518134
●･ケンさん
2009/09/23 11:04:01
男性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
晩飯がダイエットの素人の考えですね。
ダイエット中であろうと飯は程よく食べないと余計に太りますし、痩せてもすぐリバウンドします。
食事は栄養補給するものですから、一日に必要な栄養を豆腐半丁で補えるはずがないです。
人の腸は決まった量の栄養が貰えないと、次に栄養を取り込んだときに過剰に栄養補給しようとします。
ダイエットをしてるから一食抜く、という考え方などはモロに上の現象の餌食ですね。
豆腐半丁はもはや一食抜いてるも当然と考えたほうがいいでしょうね。
カツ云々じゃないから。
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