弱いわたしに喝を入れてほしい。

NO.104720
●弱いわたしに喝を入れてほしい。
2009/09/23 10:36:21
･はなやさん女性 17歳
への返信

NO.518133
●･ナオさん
2009/09/23 11:00:56
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
それで摂取カロリー＜消費カロリーになっていれば痩せます。
付け加えるなら腕立て・腹筋・背筋・スクワット等の筋トレと、夜にサラダ食べたらどうでしょう？

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