夫婦の悩み
NO.104296
●６時間は寝過ぎですか？
2009/09/17 21:21:17
･眠いさん
女性 30歳
への返信
NO.516119
●･匿名さん
2009/09/17 23:51:56
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
６時間は普通であって旦那さんのほうが短すぎると思いますよ、寝ている間に、細胞分裂なりお肌のメンテナンスなり自己治癒しているのに、短眠ばかり続けていると体のダメージ回復の時間足りず、若い時は回復力あっても、ジワジワ疲労や臓器に負担や無理がたたり、寿命が短くなる恐れもあり、やはり最低限に、人間であれ動物であれ睡眠は生きていく上で大切なのです、たくさん寝てパワー充電しましょうね、寝る子は育つ、大人も子供も一緒。
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