心の悩み
NO.104140
●鬱?
2009/09/15 23:14:41
･柴田さん
男性 35歳
への返信
NO.515319
●･まりさん
2009/09/16 00:24:32
女性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も結婚して２年目です。子供元気に成長して幸せなはずですがその反面死んでしまいたいと思うほど不安になります。そんなときは、疲れがたまっていたり、いろんな事を我慢していたり、心配事をいくつもの抱えているときです。確かにプチうつです。そういう時は思っていることを吐き出します。そうしないと無気力になりそうなんです育児は毎日が単調ですからとにかくすぐにプチうつなります。
理解を求めずにまずは、自分の状況を周囲に伝えてみると案外楽になります。
本物の鬱になると日常生活に支障が出てくると思うのでそうなる前に自分が死んでしまいたいと思うほど辛いですと話しをしてみた方が楽になります。と私は思います。
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