心の悩み
NO.103742
●診療内科のお薬。
2009/09/11 00:02:09
･どぁちゃんさん
女性 22歳
への返信
NO.513145
●･匿名さん
2009/09/11 01:01:55
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、思うように体が動かないと大変だし、責める気持ちもわかるよ、でも無理しなくていいから、焦らずコツコツと強くなりましょう、そのためにも十分な休憩、睡眠を心がけ、食は命の源と言うように食べる事は1番大事なので、免疫力ＵＰ、体に良い食べ物を多く食べ、ラジオ体操とか柔軟体操、近所の散歩程度でいいので自分のペースに合わせ続けましょう、オレンジ、バナナやニンニクや梅干しやウナギの蒲焼、シジミの味噌汁など、数多く元気になれる食材あるので、食べて疲れにくい体作りなどネットで調べてみては？よく頑張っていると自分を褒める事も大切、マイペースで過ごして下さいね、幸運を祈ります（笑）
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