心の悩み
NO.103731
●苦しい
2009/09/10 22:26:04
･なったんさん
女性 18歳
への返信
NO.513158
●･匿名さん
2009/09/11 01:34:09
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、いいの泣きたい時は泣いて、無理しないでコツコツ回復しましょう、過去に深い悲しみが癒えるまで時間かかるけど、必ず時間が傷を薄めてくれるはず、だから過去に縛られず、無理に思い出さず未来だけを見つめ、心にストレスを貯めぬよう、日記を書いて、ストレス発散し、どんどん吐き出して下さいね、溜め込んじゃダメだよ、嬉しい事、楽しい事、リラックス出来る、良い思い出や出来事だけ心の宝石箱に入れましょう、無理して頑張らない事です、もう頑張っているのだから、体を心を労わり自分自身を褒めてあげる事も大切、みんな弱い生き物、焦らないでいい、ゆっくり大人になりましょうね、効果あるか疑問だけど、オルゴールメロディーなど、ゆったりした音楽を聴くと落ち着くかも、カウンセリングも含め、回復するよう祈っています。
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