ダイエットの悩み
NO.103275
●痩せてやる！！
2009/09/05 18:54:08
･匿名さん
女性 18歳
への返信
NO.514036
●･あきさん
2009/09/13 02:02:33
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
夕方のほうがいいです。
朝早くだと、血圧が上がりすぎたり安定しないからです。
本気で痩せたいなら、腹筋もオススメです。寝る前に、ちょっとずつでも毎日やると違ってきますよ。
私も頑張るので、がんばりましょー！
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