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心の悩み
NO.103220
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みなさんのアドバイス待ってます
2009/09/04 23:34:26
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ひつじさん 女性 20歳
への返信
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NO.510836
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たかさん
2009/09/04 23:42:22
男性 40歳
コメント:
座禅。あぐら、正座、座り方は自由。いろんな思いがたくさん出てきますが、出て来るままでいいです。20分くらい、座ると、心地よい疲労感で、眠れると思いますよ。
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