妊娠の悩み
NO.102788
●妊娠中の食事
2009/08/31 09:53:49
･はぴさん
女性 18歳
への返信
NO.508687
●･ﾁﾑﾏﾋﾟﾓさん
2009/08/31 14:59:03
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は、ご飯を控えておかずを沢山食べていましたよo(^-^)o★普段から便秘がちだったので、食物繊維とかは特に気にして取り入れました★
葉酸は、妊娠初期に多く取り入れた方が良いと知り、ブロッコリーやほうれん草など沢山食べていました♪
10ヶ月…長い様であっと言う間の妊婦生活でした↓いままでしていた事が出来なくなったり、これからつわりも始まるかもしれませんが、妊婦を楽しんで下さいね♪♪
無事、元気な赤ちゃんに逢える事を祈っています*^ー^*ノ~~
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