身体・美容の悩み
NO.10243
●ダイエット…(T-T)
2006/06/03 20:14:48
･紅季さん
女性 14歳
への返信
NO.52986
●･樹さん
2006/06/03 22:10:48
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の体験談ですが…。私は朝ゎご飯を抜かし昼と夜はいつも食べるりょうの半分しか食べていませんでした。飲み物はお茶で我慢し子腹が空いた時はチョコ(ｶｶｵ70%)を少し食べていました。後、運動ゎ全くしていませんでした。それで三ヶ月で14?落としました。今ゎﾘバもなく普通に過ごしています(^_^;)後、個人差とかもあるし、あまりいいﾀﾞぃｴｯﾄ法でゎなぃので体の体調が悪くなるよぅでしたらすぐにやめたほうがいぃですょ！あまりｫｽｽﾒゎできなぃのですが…。
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