ダイエットの悩み
NO.102268
●朝食べてから寝る
2009/08/25 12:54:34
･佐久間さん
女性 20歳
への返信
NO.509583
●･みきさん
2009/09/02 07:35:43
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝早く起きすぎているということはありませんか??私もよくそうなります。全く同じ悩みです。単純につらくないですか??寝たくないのに。
私の場合は朝５時におきてしまって食べるので、それが原因だと考えているのですが…。
朝お腹がすいて起きてしまうのは夕飯が足りてないということも考えられるみたいです。
食生活の見直しもひとつの手かもしれません。
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