病気の悩み
NO.102038
●風邪に効く料理を教えてください
2009/08/22 13:55:38
･不安妻さん
女性 30歳
への返信
NO.504840
●･匿名さん
2009/08/22 14:36:20
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
にんにく肉味噌そぼろご飯。
?ニンニクとタマネギを粗いみじん切りにする。
?鍋にサラダ油、大さじ１を入れ、ニンニクを先に炒め、香りが立ったらタマネギを入れ一緒に炒める。
?次に鳥ひき肉を入れ、色が変わったら酒、大さじ１と、みりん大さじ１と水をカップ４分の１を入れ１０分ほど煮る、肉が柔らかくなったら最後に味噌１００ｇ、砂糖大さじ１を加え完成！！
?あとはご飯の上にニンニク味噌そぼろを乗せ食べる。
ショウガの蜂蜜湯
ショウガをすって、蜂蜜か砂糖をマグカップにお湯と一緒に入れて飲むと、免疫力ＵＰで風邪に効きます、しばらく朝晩かかさず飲むといいですよ、風邪お大事に。
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