その他の悩み
NO.101682
●眠れない……泣
2009/08/18 03:02:47
･まめさん
女性 21歳
への返信
NO.503195
●･匿名さん
2009/08/18 06:19:17
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
眠れないのは辛いですよね？あなたの場合、バイトで生活が乱れているのが原因の一つかも知れませんよね？あと、寝れない寝れないと自分にプレッシャーをかけると余計に寝れなくなるので、音楽を聞きながら寝るのも脳がリラックスしていいですよ。僕はその方法で寝ています。
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