ダイエットの悩み
NO.101418
●空腹感のごまかし方
2009/08/14 20:40:22
･西川さん
女性 19歳
への返信
NO.502064
●･ノンさん
2009/08/14 21:42:56
女性 44歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の場合、その日にやらなければならない事を決め、忙しく仕事をする事で、空腹を感じにくくしました。と言っても、３食きちんと食べてはいましたが…。某社の寮の清掃の仕事で、４階建ての建物の中を一日に何度も往復し(エレベーターがないので)、１年で10?痩せました。
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