ダイエットの悩み
NO.101283
●減量中。。
2009/08/12 22:48:52
･みったんさん
女性 18歳
への返信
NO.501472
●･さとこさん
2009/08/12 23:52:52
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
その４１キロがいいかどうかもあります。減量は、食事、運動、休養、いろんな要素が組合わさってるので、それらに適性割合を設定して、適切で、楽な、長続きしやすいメニューを組み合わせて、継続するのがいいんじゃないかな？内科医と、相談するか基本の考えを教えてもらうとか。
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