ダイエットの悩み
NO.101152
●ダイエットするべきですよね？良い方法ゎ？
2009/08/11 12:09:25
･大学生☆さん
女性 18歳
への返信
NO.500804
●･Ｔ−ＭＡＣさん
2009/08/11 12:45:34
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞身長164センチ,体重54キロ,体脂肪19,8％
確かにカモシカのようなスタイルぢゃないかもですけど
ぜんぜんフツーと思いますが？
＞綺麗に痩せる方法,体重減らす方法教えて下さい
とにかく毎朝早起きして歩きなさい
ウォーキングの前後とごはんの前に水いっぱい飲みなさい
間食やめなさい
夜更かしやめなさい 肌に悪いし朝起きれなくなるから。
あと夜8時以降は何も食うな
■ダイエットするべきですよね？良い方法ゎ？
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ