腹の脂肪 > にきにきさん

NO.101110
●腹の脂肪
2009/08/10 22:58:49
･ソラさん女性 18歳
への返信

NO.501462
●･にきにきさん
2009/08/12 23:35:37
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
背筋力がないと猫背になりますよね。

無理のないゆっくりとした運動で筋トレするとか試してみては？

あと、1日三回、お腹を限界まで凹ませてメジャーで測ってたらなんとなく凹んできます。

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