指名して相談
NO.100876
●ポリさん
2009/08/07 23:30:41
･之洋さん
男性 21歳
への返信
NO.499751
●･ポリさん
2009/08/08 15:10:28
女性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
「本番に弱く普通じゃない程震える・・・」
これはみんなそうじゃないかしら?
本番に強く緊張しないなんて人の方が滅多にいないと思いますよ。
場数を踏む事で改善される事も有りますし、慣れというのは大きいと思います。
本番で緊張するのは人間なら誰もが同じ・・
大切なのは、そこで「あぁ、どうしようどうしよう」と弱気になりそうになったら、深呼吸して冷静さを取り戻す事ですよね。
今まで何の為に頑張って来たのか、とにかくやれるだけ頑張ろうという気持ちに切り替えて、本番に臨まれてはいかがでしょうか?
「口喧嘩すると弱かったり」
これはその内容にも寄りますよね。
くだらない内容の喧嘩なら勝ち負けもないだろうし、たとえ自分が正しいのに負かされたとしても、誰に見られても恥ずかしくない、後ろめたさが無い自信が有れば、落ち込む必要はないと思います。
もし自分が本当に正しいのなら、その口喧嘩では相手に負けたとしても、それは単に口達者な相手の口論に負かされたというだけの話で、事実は違う訳でしょ?
そこを理解出来れば気にする必要ないですよ。
「一つのことに疑心暗鬼になったり」
これもその内容によるのだけれど、具体的にどういう事があったのですか?
欠点や問題点のない人間って一人もいないんですよ。
みんな何かしらの落ち度を抱えて生きているので、自分はこうだからダメ、ああだからダメと決め付ける必要は全くないと思いますよ。
そんな事よりも、それを克服する為に様々なトラブルを乗り越えて成長して行くんじゃないですか・・・
あれこれ考えるよりも、まずは飛び込んで挑戦してみる精神が大切だと思うので、少しずつでも気持ちを切り替えられるといいですね。
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