筋肉やプロテインについて

NO.100713
●筋肉やプロテインについて
2009/08/05 17:23:25
･タロさん男性 19歳
への返信

NO.498897
●･らまさん
2009/08/05 19:48:52
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
トレーニングの周期は貴方の考えが正しいです。

プロテインはタンパク質を補う為に飲むので、食事で足りていれば飲まなくても筋肉は減らないです。

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