病気の悩み
NO.100360
●お腹の調子と不眠
2009/08/01 10:01:48
･桃花さん
女性 23歳
への返信
NO.501286
●･キムさん
2009/08/12 17:49:27
男性 47歳
ｺﾒﾝﾄ:
神経内科を受診しては如何ですか。便に血も混じっていました。腸の検査も
お勧めします。後不眠について治るか解りませんが、カモミールのお茶を飲
むとかラベンダーの花束を枕元に置いたり、ラベンダーのエッセンシャルオ
イルを鼻紙に垂らし枕元において寝るのも一つの方法です。カモミールのお
茶を飲んでアレルギーなどの反応が出たら飲むのは止めて下さい。あと氷枕
で寝られると涼しいですよ。ひどくないなら大正漢方胃腸薬も試してみては
如何ですか。一番良いのはストレスを貯めない方法例えばスポーツなど何か
関心が有ることをされるのもいいかと思います。部屋もクーラーは無く扇風
機しかないし、暑くて寝れないならこれもストレスが貯まる原因にもなりま
す。
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