ダイエットの悩み
NO.100174
●ジョギングORウォーキング
2009/07/29 23:16:57
･エリさん
女性 19歳
への返信
NO.496344
●･まめさん
2009/07/29 23:21:31
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
ジョギングだと筋肉がついてしまうので…歩き方を意識したウォーキングがいいと思います☆あと、最近歩く位のスピードでジョギングするというのが流行っている?という話を聞いたので、試してみてはいかがでしょうか(・∀・)
私も今ダイエットをしているので、応援してます!!私も頑張ります♪
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